- ダイエットはしたいけど運動はしたくない･･･
- ダイエットによる肌荒れや栄養失調が怖い･･･
- 周りから最近太った？と言われて辛い！
こんな悩みを持っている女性の方、多いと思います。かくいう私も運動せずに痩せたい･･･！なんて願望を持っています。
スリムな体型は女性の憧れですよね。
そんな女性たちにいま、話題沸騰中なのがファスタナ(FASTANA)を使ったプロテインダイエットです！
プロテインというと、男性が筋トレの前後に飲む物ですよね･･･。そんなもので本当に痩せれるの？
今回はそんなファスタナって本当に効果があるの？というところを調べてみました。
ファスタナ(FASTANA)の口コミ評判
まずは、ファスタナを試してみた女性たちの口コミから見ていきましょう。痩せられなかったという口コミもすべて見てみます。
ファスタナ(FASTANA)で痩せれなかった人の口コミ
私はファスタナを飲み始めて2週間ほど経ちますが、思っていたより痩せてないです。そろそろ変化が欲しいところなんですけど、なかなか成果がでなくてつらいです。飲み方は間違っていないので、私には向いてないダイエット商品なのかなと思います。
私が飲み始めの頃は、毎日昼食をファスタナに置き換えて飲んでいました。段々飲むことが面倒になってきて、飲むのをやめてしまいました。1ヶ月ほどで3kg痩せたのですが、やめたらそのまま体重が戻ってしまいました。ちゃんと毎日飲み続けていたらもっと効果あったかもしれないのかな、と思います。
私がファスタナを飲み始めた頃は、味が美味しくてよかったです。ベリー系の味なので、とても飲みやすかったです。でも続けていくうちに段々味に飽きてしまいますね。もっと色んな味があったら、続けられていたのになと思います。
ファスタナ(FASTANA)で痩せれた人の口コミ
私がファスタナを初めて2ヶ月が経ちます。現在だと4kgも痩せました！初めてのプロテインダイエットだったけど、こんなに効果が出ると思いませんでした。私は毎朝の食事をファスタナに置き換えています。無理なく続けられるので、これからもダイエットをがんばりたいと思います。
本当に1食置き換えるだけで、運動せずに痩せられるの？と初めは半信半疑でした。しかし、私がファスタナの置き換えダイエットを始めると本当に痩せれました！運動ギライの私に最適なダイエット方法だと思います。運動をするとより痩せられるらしいので、少しずつ頑張ってみようと思っています。効果が出始めてからは、友人によく、キレイになったね！と言われます♪
ファスタナはプロテインにしては本当に味が美味しいです！爽やかなベリー味で、デザートを食べているような気分になります♪カロリーは低いけどスムージーなので、胃がずっしりとします。味が美味しくて満腹感があり、これならまだまだ続けられそうです！最近スリムになったんじゃない？とママ友に言われたので、ファスタナを紹介してあげました。いまではその人と一緒に続けています
ファスタナ(FASTANA)の口コミ分析とダイエット効果
悪い口コミを書いている方は、もう少し長く続けていれば成果を得れたのでは？と言う方が多く見受けられました。
味の好き嫌いは、人によってあるようです。ファスタナは、ベリー系の味しかないので、味に飽きっぽい方には向いてないかもしれません。
良い口コミを書いている方は、目に見えて効果を得られているようです！周りの人からも褒められて自信になっているみたいですね♪
口コミを書いている人の多くは運動ギライの方でした。
しかし、そんな運動嫌いの方たちにも、ちゃんと成果が出ているみたいです！
ファスタナ(FASTANA)とは？
そもそも、ファスタナ(FASTANA)ってなんなのでしょう？
調べてまとめてみたので、ご覧ください。
女性のためのプロテインスムージー
ファスタナは、1杯たった約25kcalで、美容成分がたっぷり詰まった、プロテインスムージーです！
朝昼晩どのタイミングでもいいので、1食分をこのファスタナに置き換えて、ダイエットをするためのスムージーです。
摂取カロリーを抑える置き換えダイエットなので、運動をしていない方でも成果を得られていたようです。
3分野のダイエットの専門家が監修
ファスタナは、ダイエットと美容においてプロとも言える、ダイエット認定講師･栄養管理士･準ミスモデルの女性たちが監修し、開発された商品です。
まさに女性による女性のためのダイエットプロテインスムージーです。
ファスタナ(FASTANA)の成分･効果
置き換えダイエットと聞くと、栄養面は大丈夫なのか不安ですよね。ファスタナの成分や効果を調査、栄養面は大丈夫なのかを確かめてみました。
36種の美容成分
いくらダイエットに成功しても、ハリツヤのないお肌や、締りのないカラダは美しくありません。
ファスタナにはなんと、36種もの美容成分が配合されています。ダイエットだけじゃなく、美容にも効果大みたいです！
配合されている成分は主に、肌荒れやお通じ改善、筋肉量ダウンなどに効果的なものでした。
さらに、美容にとても効果のある3つの成分が配合されています。
ヒアルロン酸
肌に水分を留め、シワの改善や保湿の効果があります。
コラーゲン
私たちの肌を構成する栄養素です。肌だけでなく、骨や血液を作る役割もある、大切な栄養素です。
真皮のコラーゲン分子は、アミノ酸がつながってできた鎖を3本組み合わせた「三重らせん構造」をしており、ハリと弾力を与えてみずみずしく健康的な肌を保つ働きをしています。
引用元:資生堂コラーゲンLAB
コエンザイムQ10
かつてビタミンQといわれたビタミン様化合物です。からだの中でエネルギー作りに関わったり、サビ取りをしてくれている大切な栄養素です。
公式サイトに詳しい成分表が載っているので、参考にしてみてください♪
ファスタナ(FASTANA)に副作用ってあるの？
ファスタナの原材料や成分は、一般的には副作用があるものは含まれていません。
しかし、”大豆タンパク含有食品”なので、アレルギーに注意してください。
大豆に限らず、アレルギー症状の出やすい方は飲み前に、原材料をよく確認してください。
心配な時や、飲み始めてから何らかの症状が出てしまった場合は、かかりつけのお医者様にすぐ、相談しましょう。
ファスタナ(FASTANA)は本当に痩せる？
置き換えダイエットには、失敗してしまう要因がいくつかあります。
- 低カロリーで栄養不足
- 置き換え以外の食事が偏っている
- 空腹を我慢している
- 短期間で急激に痩せる
- 今までの食事に戻す
- たんぱく質が不足してしまう
これらが、主な要因になります。しかしファスタナは研究されており、ダイエットをしっかりサポートしてくれます。
ダイエットに必要な栄養とたんぱく質を補う
ダイエットするときに、栄養不足は逆に太る原因になります。
ファスタナがプロテインスムージーなのは、たんぱく質が非常に重要だからです。
たんぱく質は生きていくうえでは重要な三大栄養素の1つです。たんぱく質が不足していると痩せるどころか、太ってしまう原因になります。
プロテインをしっかりと摂取することによって、締まりのある体型を保ったまま、痩せることができるんですね！
タンパク質不足は、体型維持にとっても大敵です。ダイエットを意識するあまり肉や卵、乳製品を制限し過ぎてタンパク質不足になると、筋肉量が減少して基礎代謝が低下し、逆に痩せにくい体質になることも。せっかくダイエットにチャレンジしたのに、太りやすくなるうえに肌もボロボロ……となれば本末転倒です。
引用元:スキンケア大学
軽い運動でよりダイエット効果を期待できる
ファスタナに含まれるたんぱく質は、筋肉を構成する上で欠かせない栄養素です。痩せるためには、筋肉量を増やし、基礎代謝を上げる必要があります。そうすることで、よりカロリー消費を促すことが、ダイエットにつながります。
なのでファスタナを飲んでたんぱく質を摂取しつつ、軽い運動を織り交ぜることで、よりダイエット効果が期待できます！
基礎代謝が下がってしまうと、消費カロリーが減るので、痩せにくくなってしまいます･･･。
筋肉がついてゴツく見えてしまうのがイヤだ･･･という方もいると思います。しかし女性なら体の構造上、男性よりも遥かに筋肉の付きづらい作りになっています。
それに、ある程度筋肉があったほうが締まりのあるモデル体型に見られます♪
満腹感をしっかり得られる
- 大豆タンパク
- チアシード
- ブドウ糖
これらの成分が含まれていることにより、しっかりと満腹感をサポートしてくれます。
特にチアシードは、水分を吸収して10倍以上にも膨れるので、満腹感を得るには最適です♪
ファスタナ(FASTANA)の効果的な飲み方
ファスタナを効果的に飲むための作り方と、置き換えのタイミングをご紹介します。
ファスタナ(FASTANA)の正しい作り方
- 1杯あたり7g(スプーン山盛り2杯分)
- 70mlほどの水またはぬるま湯に溶かす
- ミックスベリー味の爽やかプロテインスムージーの完成！
ファスタナに置き換えるタイミング
1日1食を置き換えるならどのタイミングでも大丈夫です！
消費カロリーが摂取カロリーを上回ることで痩せていくので、いつ置き換えてもOKです♪
効果を得るために大切なのは、タイミングよりも、続けることと飲み忘れないことです！
自分のライフスタイルに合わせて、無理なく続けてみてください！
ファスタナ(FASTANA)の通販最安値(楽天、Amazon、公式サイト)
ファスタナを購入するための通販最安値のサイトを調べてみました！
楽天
どうやら楽天ではファスタナは取り扱っていないみたいです。
Amazon
Amazonも同様に取り扱っていません。ファスタナは公式サイトでしか購入することができないみたいですね。
公式サイト
単品で購入する場合、税込み価格8,424円+送料640円なので、9,064円になります。
単品販売と別に、自動お届けコースがあります。
こちらは、送料が無料で、税込み価格5,378円だけになります！
ファスタナを続けるためにも、買い忘れせず、オトクに続けられる自動お届けコースがオススメになります。
続けていくことで自ずとスリムな体型になっていきますよ♪
ファスタナ(FASTANA)の返金･解約方法
ファスタナの自動お届けコースは、解約しない限り商品が届き続けます。
しかし、味に飽きてしまったり、自分には合ってないと感じてしまったり、するかもしれません。なので、解約方法についても調べておきました！
ファスタナの解約の仕方ですが、自動お届けコースなら購入から1回目でも中止、解約することができます！通販の定期コースは回数縛りがあるのが一般的ですが、ファスタナにはありません。
さらに、ファスタナの自動お届けコースには、20日間の返品･返金保証付きですので、もし味がお口に合わなくても大丈夫です！
それだけファスタナに自信があり、気軽に試して欲しいということなのでしょう！
会社概要
| 会社名 | 株式会社ミスミ製薬 |
| 所在地 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2-11-25 新栄ビル4F |
| 電話番号 | TEL:092-791-2979 FAX:092-739-3318 |
| 受付時間 | 平日9：00〜18：00 |
まとめ
ここまで、
- ファスタナ(FASTANA)の口コミ評判
- ファスタナ(FASTANA)とは？
- ファスタナ(FASTANA)の成分･効果
- ファスタナ(FASTANA)に副作用ってあるの？
- ファスタナ(FASTANA)は本当に痩せる？
- ファスタナ(FASTANA)の効果的な飲み方
- ファスタナ(FASTANA)の通販最安値比較(楽天、Amazon、公式サイト)
- ファスタナ(FASTANA)の返金・解約方法
について紹介しましたが、いかがだったでしょうか？
今までダイエットに失敗してきた人でもファスタナなら、気楽にダイエットに挑戦できるんじゃないかと思います。
置き換えダイエットに起こりがちな栄養不足を、ファスタナはしっかり補ってくれます。
また美容成分のおかげで、ダイエットとキレイを同時にかなえてくれます！
ファスタナを使ったプロテインダイエットで、モデルのようなお肌とスタイルを手に入れるのはあなたですよ♪
