運動が苦手な私ですが、それでもジムに通ったり置き換えダイエットしたりといろいろ頑張ってきました。
なのに・・
確かに食べることが大好きで、試してきたダイエットは何をやっても長続きせず・・。
若い頃とは違い、30歳を過ぎたあたりから太りやすく痩せにくくなるという悲しい現実・・・(;_;)
自暴自棄になって、寝る前にポテチを食べながらスマホをいじっていた(←そりゃ太る）そんなある日、インスタで紹介されていたとあるダイエット理論が目に留まりました・・。
なんと、昨年科学誌で発表されたそのダイエット理論が、世界中で爆発的な広がりを見せているんだとか！！？
そして、私がそのダイエット方法を2ヵ月試した結果がコチラ↓
ヤバくないですか！？
たった2ヵ月で簡単にくびれをGET♪
デブからのくびれです！！
何をやっても長続きせず痩せなかった私がこんな簡単に痩せられるなんて・・(´；ω；`)ｳｩｩ
一体何をやった？？
私が目にしたダイエット理論を簡単に要約すると
腸がキレイな人と汚い人では、同じ食生活をしていても、痩せやすさ、太りやすさがまったく違う！
つまり、
ということ。
そう！私が2ヵ月で痩せた方法は、今や巷でも話題の「腸活ダイエット」だったんです！
でも腸活ダイエットって具体的に何すればいいのかわからないし、なんかめんどくさそう・・
と思っているそこのアナタ！（実は私もそう思っていましたが・・笑)
『簡単に腸活ダイエットができる』とインスタで話題の商品があったのです！
それが
体内フローラを整える腸活サプリ「ラクビ」
私はこれを毎日欠かさず飲んだだけで痩せたのです・・・！！
このラクビ、もちろんタダモノではなく、
- 美容外科医の医師も推奨
- 多くの雑誌企画で1位獲得
- 累計販売750万袋
- 業界シェアナンバーワン
なんだそう！
どうやってラクビで痩せるの？
腸内細菌は大きく分けると
善玉菌（痩せ菌）と悪玉菌（デブ菌）
の2つに分けられます。
腸内にあるこの2つの菌のバランス（割合）でどちらが多いかによって、痩せやすいか痩せにくいかが決定されるのです。
善玉菌(痩せ菌) ＞ 悪玉菌(デブ菌)⇒すっきり体質
善玉菌(痩せ菌) ＜ 悪玉菌(デブ菌)⇒おデブ体質
そして残念なことに、腸の中の悪玉菌(デブ菌)は年齢とともに増加しやすい傾向が！
年齢を重ねるとともに痩せにくくなるのも、そのせいだったんですね(´；ω；`)
つまり、痩せるためには腸内の善玉菌を増やすことが非常に重要！！
そこでラクビの出番というわけ。
※私が飲んでたLAKUBI（旧パッケージですが・・）
善玉菌を増やすサプリは他にもありますが、ラクビには『酪酸菌』が入っているのが最大の特徴。
酪酸菌は、脂肪の蓄積を抑える働きと、エネルギー代謝を上げる働きのダブルの機能がある『短鎖脂肪酸』を作り出してくれます。
この短鎖脂肪酸には、脂肪の蓄積を抑える作用があるのだそう・・・まさに神的成分！！
ラクビはこの短鎖脂肪酸を作り出してくれる酪酸菌を、なんと1,700万個も配合しているんです！！
実際、ほかの乳酸菌サプリを飲んでいた経験はあったのですが、ちゃんと痩せた！と実感できたのはラクビが初めてでした。
酪酸菌の力ってすごい！
おかげでここまでスッキリ！
私はきつい運動とか最初からせずにラクビを忘れないように毎日飲んでいただけなのですが、飲み始めてから毎朝の快調っぷりときたら・・もう(笑)
善玉菌を増やしながら、脂肪を貯めないようにする短鎖脂肪酸を生み出すサプリってなかなかないので、ラクビは本当におすすめです。
楽天やAmazonでも売られていましたが、私は一番安くGETできる公式サイトで購入しました！
| 通販サイト名 | 値段 |
| 楽天市場 | 3,800円 |
| Amazon | 2,940円 |
| Yahoo！ショッピング | 3,800円 |
| 公式サイト | 500円 |
公式サイトでありがちな定期購入コースでもなく、1ヵ月のお試しでOKなのになんと
500円！！
ワンコインで体質改善できると思ったら・・めちゃくちゃ良くないですか？笑
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追記
ラクビのような腸活サプリでダイエットに成功した人は私の他にもいるようです♪👇
西村さん(41歳主婦)
長らく下剤を使ってしまっていましたが、体の為にも良くないって事で腸活サプリを飲んで様子を見る事にしました。便は今までは出ても固くてポロポロだったのに、だんだんバナナ大が出る様になり驚いています(笑)ずっと40kgを目指してダイエットしてきたけど、1日1粒でまさかの目標達成が見えてきたのは嬉しいです！
アスクールさん(32歳OL)
便は思ったよりもすんなりと出る様になってきました！こんなに小さなカプセルを、たった1粒飲むだけでいいのは助かります！飲みだして早3ヶ月・・・すごいの一言♪胸はそのままで、お腹のぽっこりが目立たなくなって、ジーンズも以前よりは履きやすくなってます。産後太り解消～！
私自身、ダイエットは3日坊主で続かないので、デブ菌を減らしながら痩せ体質に変われる無理のない方法⇒『腸活サプリ』に出会えて本当に良かったです♪
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